La tisana di Valeriana(Valeriana officinalis L.) aiuta a rilassare l'organismo, in modo da prendere più facilmente sonno e inoltre ne migliora la qualità in modo naturale.
Il decotto di Valeriana migliora il sonno fisiologico senza creare stordimento o difficoltà ad alzarsi la mattina.
Si può usare in caso di nervosismo, crampi allo stomaco di origine nervosa è utile anche nelle vampate di calore della menopausa.
Non è adatta ai bambini.
Modo d’uso:
mezzo cucchiaio in 200 ml d'acqua e portare ad ebollizione per 5-10 minuti. Filtrare e bere la sera prima di coricarsi.
Formato:
100 gr
Provenienza:
Italia
